čtvrtek 3. ledna 2008

Vybavení do zimy - jídlo

Nejvíce diskutované téma našeho putování - jídlo. Možná jste si četli jídelníček na začátku Silvestru jinak. Jenže jedna věc je jídlo a druhá je jeho množství. Když ho bude málo, tak je to o trošku lepší, než když je ho moc. Obojí je ale špatně. Kde je tedy správná míra? V dobrém odhadu. Zde se pokusím tedy sepsat jídlo a jeho množství pro 3 chlapy ve věku 17 - 22 let.

Jídlo na 5 dní:
- 800g instantního čaje
- něco soli

1. den

- večeře
  • 5 čabajské klobásy
  • 1 slunečnicový chleba

2. den

- večeře (moc dobré, ale chce to odhadnout poměr vody a Ceresoftu)

  • 300g bramborové kaše(s mlékem) 6-8 porcí (2,5 pytlíku)
  • Ceresoft (150g na ešus - do ešusu se vleze 1,5 pytlíku kaše)
  • 370g vysočiny

3. den

- večeře

  • 500g müsli
  • 150g sunaru (rozpuštěného ve vodě)
  • 1/2 másla

4. den

- večeře(velká dobrota-bezkonkurenčně nejlepší)

  • 300g kuskusu
  • 600g anglická slanina - přikusovali jsme ji k tomu
  • koření
  • sůl
  • křen vcelku

Daníkovy snídaně a obědy(co snědl):

  • 3/4 slunečnicového chleba
  • 100g másla
  • 400g anglické slaniny - krájené - lehká manipulace
  • 300g Eidam s bazalkou, 45%
  • 300 g Paraoříšků a mandlí v čokoládě
  • 100g Sladká vášeň
  • 100g Milka
  • 60g M-Joy
  • Chybělo mi: zelenina, dobrý nápad byly slané arašídy (doplnění soli), strouhaný kokos, různorodé chutě. Asi bych i nahradil část anglické například krájenou vysočinou nebo jiným salámem.

Adamovy a Rosťovy snídaně a obědy(co snědli): doplním

Žádné komentáře: